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Lüften und Heizen

Stand Januar 2025

Der Schlüssel zu einem gesunden und energieeffizienten Zuhause

Ein gemütliches Zuhause ist mehr als nur vier Wände und ein Dach. Es ist ein Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und entspannen können. Dabei spielen Heizung und Lüftung eine entscheidende Rolle für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie Sie durch kluges Heizen und Lüften Ihr Zuhause in eine Wohlfühloase verwandeln können, ohne dabei die Umwelt oder Ihr Portemonnaie zu belasten.

Das verborgene Ökosystem Ihrer Wohnung

Unsere Wohnungen sind wie kleine Ökosysteme, in denen täglich ein faszinierendes Schauspiel stattfindet. Mit jedem Atemzug, jeder Tasse Kaffee und jeder Wäsche produzieren wir, unsere Pflanzen und Haustiere Feuchtigkeit. Diese unsichtbaren Wassermoleküle können sich zu einer Herausforderung entwickeln, wenn sie nicht kontrolliert werden.

Zu viel Feuchtigkeit in der Luft kann einen idealen Nährboden für Schimmel bieten. Die Lösung?

Regelmäßiges Lüften! Es ist wie eine erfrischende Brise, die überschüssige Feuchtigkeit aus unseren Räumen trägt.

Die Bedeutung der richtigen Temperatur

Die Temperatur spielt eine entscheidende Rolle in diesem Zusammenspiel. Warme Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen als kalte, wodurch in kühlen, wenig beheizten Räumen die relative Luftfeuchtigkeit schneller ansteigt, was das Schimmelrisiko erhöht. Es gilt also, eine Balance zwischen Energiesparen und einem gesunden Wohnklima zu finden.
Bei einem Thermostatventil ist es ratsam, die gewünschte Raumtemperatur präzise einzustellen und nicht höher zu wählen, da eine höhere Einstellung den Raum nicht schneller aufheizt. Auch ist es nicht immer sinnvoll die Heizung auszuschalten wenn man die Wohnung verlässt oder einen Raum selten nutzt. Das Wiederaufheizen eines Raumes verbraucht viel Energie, daher sollten Sie die Heizung lieber auf eine niedrige Stufe stellen. Außerhalb der Heizsaison sollte das Thermostat vollständig aufgedreht werden, um das Ventil zu schonen. Viele wissen nicht, dass die Zahlen auf dem Thermostat bestimmten Temperaturen entsprechen, die Sie in der nebenstehenden Tabelle finden können. Beachten Sie, dass diese Werte je nach Modell abweichen können und daher nur als Richtwert dienen.

StufeTemperaturSymbol
Bedeutung
1ca. 12°C
Frostschutz
2ca. 16°C☾ 
Nachtabsenkung
3ca. 20°C
Grundeinstellung
4ca. 24°C

5ca. 28°C

Beispiel: Einstellungsübersicht Thermostatventil

Wohnen

20-22°C


Kinder

22-24°C (tags)

18-19°C (nachts)

Schlafen

16-19°C

Bad

22-24°C

Küche

18-20°C


Flur

15-16°C

Energiesparen durch kluge Temperaturregelung

Jedes Grad, um das Sie die Raumtemperatur senken, kann Ihnen eine beachtliche Ersparnis bei den Heizkosten bringen. Als Faustregel gilt: Pro Grad weniger sparen Sie etwa 6% Heizenergie. Senken Sie beispielsweise die Temperatur Ihrer Wohnung von 21 auf 19°C sparen Sie bis zu 12% Ihrer Heizkosten.


Symbolbild / Foto von Kaffeebart auf Unsplash      

Die Kunst des richtigen Lüftens

Wie oft Sie lüften sollten, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Je mehr Bewohner, desto häufiger sollten Sie lüften. Im Winter reichen oft 3-5 Minuten, im Frühjahr und Herbst 10-20 Minuten, im Sommer teilweise deutlich mehr.

Lüften Sie drei- bis fünfmal täglich, wobei kältere und feuchtere Räume häufiger gelüftet werden sollten. Stoßlüften ist dabei effektiver als Dauerlüften durch gekippte Fenster, das den Energieverbrauch erhöht und Schimmelbildung begünstigen kann.

Frühling

10-20 Minuten

Sommer

je nach Bedarf

Herbst

10-20 Minuten

Winter

5-10 Minuten

Ein ausgewogenes Zusammenspiel

Die richtige Balance zwischen Heizen und Lüften zu finden, ist eine tägliche Herausforderung. Doch mit dem passenden Wissen und etwas Aufmerksamkeit können Sie ein gesundes, komfortables und energieeffizientes Zuhause schaffen. Wir von der MSP Immo GmbH empfehlen Ihnen, in Temperatur- und Hygrometer zu investieren, um die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 % zu halten. Das Gefühl kann bei Temperatur und Luftfeuchtigkeit täuschen, und bereits für wenige Euro haben Sie die Werte zuverlässig im Blick. 

So gestalten Sie aktiv Ihr Wohnumfeld und sorgen für ein Zuhause, in dem Sie sich rundum wohlfühlen – ganz im Einklang mit Ihrer Gesundheit, Ihrem Geldbeutel und der Umwelt.